SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Propozycje na 3 cykl

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie szukam ciekawych propozycji na 3 cykl cena nie gra roli a z towaru wszystko mam dostepne Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: pare lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 3g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-06-17 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór teningu+Prio na klatke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekko ponad 2 lata.Nie wyglądam na też staż ogolnie bardzo opornie działają na mnie treningi. Zawsze wykonywałem standardowego splita 3-4 raz w tyg optymalny ciężar bez jakis forsowań i dosc długie przerwy między seriamy.W koncu trzeba cos zmienic chce priorytet na klatke bo najbardziej odstaje ze wszystkich partii i uwzglednic jakos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-01-19 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 WAGA: 95 WZROST: 186 STAŻ NA SIŁOWNI: 7 DIETA: dużo białka jak najmniej tłuszczy i węglowodanów ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100 metki 10mg/tab 2. 10 deki, 15 cidotestonu, 140 metki 5mg/tab, 100 stanazolu 10mg/tab, clomid 24 tab 3. 200 tab metki 5mg/tab (maj 2010) TRENING: 5 razy w tygodniu typowo siłowy CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-08-25 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artrofia albo schiza

    Temat
    Doping

    [...] do prawego?2.niestety od wrzesnia zaczynam przygotowania i musze teraz nadgonic dlatego za 1.5miecha ruszam z enan+deka.i mam pytanie.co teraz?walic profilaktycznie hcg czy clom?czy juz za pozno i liczyc ze sie samo unormuje?bedac na deka enan od poczatku jechac z hcg czy tylko wtedy jak zobacze faktyczna artrofie? dzieki za pomoc i pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-04-18 01:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sile mi chodzilo teraz musze biegac bo testy sprawnosciowe w tym roku oxa +clen pomoze spalic smalec przy zachowaniu sily i nie spinaniu podczas biegania bo po poprzednich cyklach jak biegalem to spinalo strasznie .Prosze pomozcie bo ze spalaczami i kosmetykami nie mialem stycznosci!!!!!!! Zmieniony przez - WeBziele w dniu 2015-01-13 22:35:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2015-01-13 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon na jesien

    Temat
    Doping

    [...] 4-5 pelnowartosciowych posilkow,nie bawie sie w bilansik BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING:split 9.CEL CYKLU: dobra jakos masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zadne 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto wiec jasne 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-07-08 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Wiec tak zaczynam swoj pierwszy cykl .Poszedl prop 10 strzałów e2d i poszedl 1 strzal test enan ( mam 30 strzałów planuje 1 strzal na 7 dni ) Pytanie moje jak z tym hcg czy w trakcie czy po ? Po tych 10 strzalach propa zrobiłem badanie wyszło ze estro x2 Mam symex i jak go brac ? Jak ktoś może niech napisze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2021-03-17 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Witam, mam pytanie chcę zrobić cykl typowo masowy tzn chciałem do tego wziąć Ome, mete i nie wiem co jeszcze, lecz też mam problem z łysieniem i nadmiernym owłośieniem ciała, czy też do tego cyklu idealny by był na zahamowanie tych skutków PROSCAR?Proszę o jakieś sugestie i rozpiskę co z czym i jak najlepiej. Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2009-01-06 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora deka lepsza

    Temat
    Doping

    [...] już jeden cykl na mecie i chciałem teraz coś konkretnego walnąć . Moje pytanie brzmi która deka będzie lepsza Nandrolone Decanote Grecja jest najtańsza pewnie ma to wpływ z jakością Nandrolone Dekanoate Deka Durobolin Nandroxen Androxe Labs Nandrolone Mołdawia Jak rozpisać taki cykl czy do tego cos dorzucić? Bardzo bym był wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-09-22 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdejmuja gips lecz wiadomo nie chce od razu na przysiady i martwe dla bezpieczenstwa. Moje pytanie jest nastepujace. Zaczac stosowac kreatyne juz od przyjscia czy dopiero jak bede mogl trenowac nogi? I jaki sposob polecacie na pierwszy raz 8tyg on i 8tyg off czy raczej stałe suplementowanir aż do opróznienia puchy Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2019-09-29 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 8.TRENING: 3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 100 kg martwy ciag : 150 kg przysiad : - Właśnie kończe cykl na kreatynie i ile [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2008-04-06 01:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.chcialbym zasiegnac rady.jestem swiezo po redukcjii.mam pytanko.jak by wplynelo na mnie zazywanie tego staka kreatynowego.wygladam dosyc niezle po diecie i niechcialbym tego stracic poprzez zalanie sie woda.wiem ze to wszystko chodzi o diete.prosze o rade.powtorze raz jeszcze stak ethyl ester z ketoglutarate. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-07-19 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnitrope czyli hgh

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Siemka. Mam pare pytan dotyczących tego srodka,jak dafkowac ten srodek jak dafkowac do tego t3, testosteron i insuline jakie badania musze przejsc jak narazie byłem na badaniu cukru i ekg. Co musze jeszcze wiedziec i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2013-07-03 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo, enan, prop?

    Temat
    Doping

    To mój pierwszy raz Zastanawiam sie nad prolo vs prop vs enan. Nie chce sie zalać wodą ale nie chce robić iniekcji co 2 dni bo to uciążliwe. Chciałbym żeby przybyło jaknajwięcej mięska ale spadki były jak najmniejsze...wiem że tak to tylko w erze ale przy idealnej diecie, idealnym treningu, suplementacji i idealnej regeneracji który z środkód jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-11-02 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 12 strzałów Zostało mi 100tabetek oxandrolonu. Mam 20 tabletek clomidu. Pytania: -Nie chce dokupować oxy, czy opłaca mi się zjeść tą ilość do cyklu, jeśli tak to jak go ją stosować? -Czy odblok, może być przeprowadzony bez hcg(nie chce go kupować). Chce brać clomid 10dni po ostatnim strzale 5dni po 2 tabletki, 10 kolejnych dni po 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2021-02-09 18:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 16. WYNIKI SIŁOWE: - klata: 130kg x 10 powt Witam. Jestem od 3 tygodni na cyklu testosteron enan 500mg /week + Turinabol 40mg/day. Dziś zrobiłem badania i wyszły jak wyszły Pytanie co do tury, widać że mocno namieszała z ALT i AST, nie wiem co robić, zmniejszyć dawki czy przerwać turę ? Sam testosteron tez dupy nie urywa raczej słaby [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2023-03-30 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę 8. TRENING: aktualnie p/p/l 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na saa jakieś 10-12 lat temu, na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-05-08 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na 3 treningi na siłowni, nie jest to profesjonalna silownia ale jest ławka wyciąg sztangi hantle drążek poręcze, więc chyba wszystko co potrzeba dodatkowo jestem w stanie jakieś cardio dodać bieganie bądź tabata w domu ewentualnie dodatkowy trening w domu hantlą na którą mam 22.5 kg ciężaru, leży i się kurzy xD więc może z waszą pomocą coś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2022-01-09 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słonecznik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tłuszcze 200g Kcal 4548 I problem taki że za dużo tłuszczy, nie chce dodawać węglowodanów zbyt dużo żeby się nie podlać,* jest nieco ponad 4g/kgmc ) ew można pare gram dodać jak będzie grało gdy już będe " wkręcony " nie wspomniałem że jestem po redukcji i zależy mi aby mój bf nie wzrósł zbyt mocno. Ciężko było dopełnić kalorii więc dołożyłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2012-06-07 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening turanabol

    Temat
    Doping

    [...] po 3 ćwiczenia mniejszym ciężarem do upadłego. Czy taki sposób treningu dla szczupłej osoby bez tłuszczu na ciele jest lepszym rozwiązaniem? Dowiedziałem się również, że jak przy 200 tab tury będę brał osłonki na wątrobę to steryd nie zadziała tak dobrze. Czy to prawda czy jakis zabobon? Aha, kuzyn powiedział, że 4 dni treningu w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2020-07-29 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)